El respeto a uno mismo es fundamental para construir conexiones sólidas. Cuando aprendemos a admirarnos, establecemos barreras de seguridad que protegen nuestro bienestar emocional. Sin una base sólida de amor propio, podemos cayamos en comportamientos dañinos que nos afectan negativamente. Cultivar el amor propio es un camino desafiante, pero l

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